Ο κολοκυθόσπορος δεν είναι τίποτα άλλο πέραν των σπόρων της...

Ο λιναρόσπορος είναι ο σπόρος του φυτού Λινάρι...

Οι σπόροι chia μειώνουν τη χοληστερόλη, έχουν αντιφλεγμονώδεις...