Το Wellthy.gr χρησιμοποιεί cookies για καλύτερη εμπειρία!

Πολιτική Απορρήτου Αποδοχήdone

Παγωτίνια Μπανάνας

visibility3849 Views comment0 comments list In: Συνταγές

ΠΑΓΩΤΙΝΙΑ
ΜΠΑΝΑΝΑΣ

Κάνει ζέστη.
Λαχταράς παγωτίνι αλλά δεν έχεις στο σπίτι.

Επίσης θες και κάτι υγιεινό και θρεπτικό γιατί προσέχεις τη διατροφή σου.
Εμείς τα συνδυάσαμε όλα σε ένα και φτιάξαμε τα πιο νόστιμα και θρεπτικά παγωτίνια που μπορείς να γευτείς.

Αν έχεις πιτσιρίκια είναι σίγουρο πως θα ξετρελαθούν και θα στα ζητάνε συνέχεια. 

Οπότε φρόντισε να φτιάξεις μεγάλη ποσότητα.

➡️Πάμε στη συνταγή:

Υλικά:

◽3 μπανάνες

◽1/3 φλ. φυστικοβούτυρο ή άλλο άλειμμα ξηρών καρπών

◽1/2 φλ. σοκολάτα κουβερτούρα με στέβια

◽2 κ.σ. τριμμένη καρύδα

Εκτέλεση

1️⃣ Κόβεις τις μπανάνες σε φετούλες.

2️⃣Φτιάχνεις σάντουιτς από μπανάνα-φυστικοβούτυρο-μπανάνα

3️⃣Τα βάζεις στην κατάψυξη για 1 ώρα για να σφήξουν.

4️⃣ Λιώνεις την κουβερτούρα σε μπεν μαρί ή στο φούρνο μικροκυμάτων

5️⃣ Βουτάς το σάντουιτς μέσα στην κουβερτούρα και το αφήνεις πάνω σε ταψί με λαδόκολλα. Πασπαλίζεις με λίγη τριμμένη καρύδα

6️⃣ Τα βάζεις στην κατάψυξη για περίπου 20'

 

🥳 Έτοιμα να τα απολαύσεις.

➡️ Τα αποθηκεύσεις σε ένα τάπερ στην κατάψυξη και όταν θες να τα απολαύσεις προτείνεται να τα αφήνεις 2-3' σε θερμοκρασία δωματίου.

Συντάκτης

Θέκλα Γκιώνη
διαιτολογοσ/διατροφολογοσ

Φτιάξε τη συνταγή με τα παρακάτω Wellthy προϊόντα:

Join the Wellthy Club

Κάνε εγγραφή στο newsletter για να λάβεις e-book με τις

TOP 10 διατροφικές συμβουλές

& να ενημερώνεσαι για καινούργια άρθρα και εκπτώσεις.

Instagram Facebook Youtube
Σνακ Γλυκό Υγιεινό Διαίτης Vegan Χορτοφαγικό Χωρίς επιπρόσθετη ζάχαρη Χωρίς επιπρόσθετη ζάχαρη Χωρίς λακτόζη παγωτο παγωτινια παγωτινιαμπανανας παγωτομπανανας
Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο January February March April May June July August September October November December